今日はお休み✨
朝は雨降り☔️だったけど晴れたので秋谷Baseから佐島Roomに移動👩‍🦼

レッドカイワレくんが芽を出し始めていた🌱✨

今日は　自分の体を労る日　に決めていたので、先ず爪を磨いた✨

もうかれこれ手の爪は27年？くらい伸ばしていない。　

調理や整体に長い爪はご法度だからね😅
そして、ネイルも塗ってもいない。

年取ってくると爪って縦皺が出てくるんだよね不思議🙄？

指一本一本に　有難う　を言いながら、磨いていく✨　

なにせ 商売道具ですから😊

午後からは整体を受けにいく👩‍🦼
自分が整って居ないのに　人様の身体は触れないのは、当たり前✨
しっかりと定期的に整える✨

帰り際、マグロ屋がやっていたので、メバと頬肉を買う👛
いつもの店で生シラスの幟を見て、迷わず買って
「飲むな今日も」とニヤける😆

帰りしな畑にも顔出し茄子くん達の様子を見に👩‍🦼
順調✨順調✨

育った子達を頂いて帰る🍆🍆

整体で、目が疲れていますね。
と言われ、原因は解っているが👇　
オーダー頂いた分を帰ってから編み編み（笑）

編み編みしながら、今日は　綺麗に夕焼けが焼けるだろう☀️　と思いきや

なんと、突然、UFO🛸の様な雲が現れ☁️☁️

全く　焼けなかった😅

陽も暮れたので、そろりそろりとアテを作る
定番の日本の副菜と刺身🇯🇵

畑の茄子くん🍆🍆達は、煮浸しに✨

さて、頂きますかな✨
今日も一日　楽しかった😊感謝✨🙏

今日はメンタルヘルスケア職な日　出社前の珈琲☕️時間✨

【調和のとれた不規則な私たち】

自然現象の動きは不規則だと、波🌊の動きなどを見て私たちは感じますが

その不規則には

　　　「ただの不規則」と「調和のとれた不規則」があります。

自然界の生命現象や自然現象の変動は、ただの不規則なリズムでなく

調和のとれたリズム であり　それが、１/ｆ特性といわれるものです。

「調和の取れた不規則」で言えば、私たちの心拍でさえも実は、

大体1秒1拍とされ　揺らぐ事ないと思われていますが、

0.9～1.1秒ぐらいの幅で　揺らいでいる　のが事実です。

それとは、逆にただの規則的なリズムをとって存在しているものが

電気を動力として動いている　機械的なもの　です。

便利な機械的なものに囲まれている 現代の私たちの暮らしには

規則正しく 殆ど乱れずに 電気的に動いているものに溢れています。

あなたは、思考や習慣になどにも

どこかで その乱れのない規則性 を当てはめ、

持ち込もうとはしていませんか？

また、規則的なパターンが乱れたその時には、不安になりませんか？

【べき】（コアビリーフ）が生まれる原因も

この「乱れることのない規則性」

がこの世の常だと、思い込んでしまっている事が

トリガーの1つだとも言えます。

自分で作った規則性の中で　自分を苦しめてはいませんか？

たまには、いつもの自分の【べき】コアビリーフや物事に対する見方や対応の仕方を変えて、調和のとれた不規則　のリズムに委ねてみては　いかがですか？

何事も 完璧に機械的なリズムの様に狂いなく 

流れていくことは、有機物の世界に於いて 決して在りません。

無機質な機械のリズムを作り出したのは、我々 人類です。

調和の均れた 不規則をコントロールしているのは　

私たちでは、無く 宇宙由来なエナジーです✨

不規則でありながら、調和のとれた状態の方が

スムーズに事が運ぶものです。

もう少し自然の中で　

自らの 調和のとれた不規則 を思い出してみてはいかがですか？

#メンタルヘルスケア職な日　#自然との共鳴✨#フーリエ変換　#この世界の完璧な調和は我々には創り出せない　#画像は昨日の海岸　＃不完全が完璧　#LettingGo#👽👐🔑

写真は昨日のものです🌊

朝☀️

佐島Roomの水耕栽培のルッコラとブロッコリースプラウト🥦を収穫して

次に育てるのに、レッドカイワレの種を仕込んだ✨👇

スプラウトはフィトケミカル✨がダイレクトに頂けるので、育ててムシャムシャその場で食べています（笑）😆感謝🙏

秋谷Baseに移動👩‍🦼してからは、頼まれていた編み編み帽子に🧶取り掛かる✨

途中、気分転換に近所をぶらり近くにできたburger屋🍔さんに行こうと思ったが、この連休で混んで居るのが遠くからも見えたので😅

海岸🌊に降りて、暫くボーっとして、海の透明度が抜群だった✨

家に戻ってから🏠再び、のんびり編み編み　出来上がり✨シンプルなのをリクエストされたのでこんな👇

気がついたらもう、夕焼け時間☀️🌊🗻

おしまい。